初中優(yōu)秀作文 驅(qū)散心靈的霧霾

說起天氣，近期人們談?wù)撟疃嗟目赡芫褪庆F霾。今年兩會，霧霾又一次成為媒體和代表委員們關(guān)注的話題之一。3月4日，十二屆全國人大二次會議發(fā)言人傅瑩在回答中央電視臺記者關(guān)于“面對越來越重的霧霾，老百姓除了戴口罩，還能靠什么”的提問時表示，霧霾問題現(xiàn)在已成為中國一些城市標志性的難題，治理霧霾我們正在行動當中。3月13日，國務(wù)院總理李克強在答記者問時也指出，霧霾問題已成為重大的民生問題，要向霧霾等污染宣戰(zhàn)。

空氣因受到污染、缺乏流動而產(chǎn)生霧霾。生活中，人們在忙碌和壓力下會產(chǎn)生各種負面情緒，如果不善于自我調(diào)節(jié)，情緒垃圾無法排解，長久積壓在心里，也會使心靈環(huán)境受到污染，出現(xiàn)心理上的焦慮、低沉和抑郁。我們不妨稱之為心靈上的“霧霾”。心靈上出現(xiàn)“霧霾”，負面情緒因子也會像PM2.5一樣，彌漫在人的整個心理狀態(tài)中，一點點毒害心靈，影響人們對生活的態(tài)度，使人變得消極悲觀，甚至還會出現(xiàn)偏激行為。前不久剛宣判的復(fù)旦大學投毒案的兇手林森浩，在法庭陳述中認為自己犯罪的根源就是心理上的內(nèi)向自卑、嫉妒仇恨?？梢姡?qū)散心靈的“霧霾”，讓自己擁有一個陽光的心態(tài)，對人的健康全面發(fā)展十分重要。

晴日的陽光、新鮮的空氣是大自然賜予我們的財富，要驅(qū)散空氣中的霧霾，需要陽光的作用和空氣的流動。同樣，內(nèi)在的陽光與活力也是生命中不可或缺的元素，驅(qū)除心靈的“霧霾”，需要我們樹立起陽光心態(tài)，學會自我疏通的方法，通過不斷接受健康正面能量的熏陶激勵，卸掉心理包袱，甩去情緒垃圾，給快樂騰出更多的地方。一個總是記住痛苦與不快的人，必然總在痛苦不快中生活;一個善于忘卻痛苦與不快的人，才會擁有豁達的胸懷和快樂的生活。

驅(qū)散心靈的“霧霾”，需要積極樂觀地對待周圍的世界，多從外部環(huán)境中接受健康向上的東西。有這樣一則故事：一個年輕人去問一位得道高僧：“我如何才能做到讓自己快樂，也讓別人快樂呢?”高僧說：“把自己當別人，把別人當自己，把別人當別人，把自己當自己。”細細品味，富含哲理。一個人，在成功之余想想他人的感受就不會肆意驕橫，在失敗之余想想他人的感受就不會垂頭喪氣，喪失信心;要為別人的成功而高興，而不心存嫉妒，為別人的失敗而難過，而不暗地得意;在尊重別人中多與人為善，在自尊自愛中努力錘煉品性修養(yǎng)。

治理霧霾是一個系統(tǒng)、長期的工程，必須堅持不懈努力，找準導(dǎo)致霧霾的“元兇”，不能坐等空氣、大風等自然因素去驅(qū)散霧霾，而是要探尋加快經(jīng)濟社會發(fā)展方式的轉(zhuǎn)變，這才是根本緩解、消除霧霾的必由之路，是從源頭上遏制霧霾。同樣，對待心靈的“霧霾”，我們也應(yīng)持之以恒地培養(yǎng)積極陽光心態(tài)，通過不斷加強學習、加強修養(yǎng)，讓自己的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)變得成熟過硬，以晴空萬里的強大內(nèi)心走好人生之路。