普車都 > 四年級作文 >

學(xué)游泳

夏天到了,天氣越來越熱,正是游泳的好時候。爸爸帶我去的游泳館很大,里面深水區(qū)有一米八深,中水區(qū)有一米四深,淺水區(qū)是一米二深,還有一個小池只有四十厘米。我最喜歡這個小池了,因為那里可以自己游泳不用擔(dān)心太深。我最不喜歡深水區(qū)了,因為我憋不住的時候我會沉下去,沒法呼吸,很害怕。

第一次上課時,我在小池里,教練教我憋氣和蹬腿。我第一次憋氣時能憋二十秒,第二次的時候我就能憋二十七秒了。接下來,教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要動作是:收、翻、伸、夾。我一節(jié)課一直就在練習(xí)蹬腿。

到了第二節(jié)課,教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí),我感到很害怕。教練給我?guī)狭艘粋€能浮在水面上的東西,我深吸一口氣,還真的不會沉下去了。在水里面,我感覺到很冷,這節(jié)課我還是努力的練習(xí)收、翻、伸、夾。

第三節(jié)課以后,教練把我?guī)У綔\水區(qū)讓我們自己試著游泳看看,好幾次我都失敗了。經(jīng)過很多次的練習(xí),我深呼吸一口氣,使勁往前游,還真的游出去好幾米,我真的會游泳了。

展開更多