從前，有一個大森林。有一天，森林里開了一個健身房。許多愛好運動的小動物都來到健身房里來建身。
其中，小熊貓笨笨和小猴子跳跳就在這進行了一次比賽。
第一回，它們比爬桿，結(jié)果，跳跳不一會就爬到頂上了，可笨笨才爬了一半，跳跳看見笨笨輸了，就嘲笑它?？墒潜勘坑浀糜袃苫乇荣悾谑撬f：“跳跳，我門不是有兩回比賽嗎？第二回是舉重?。?rdquo; 跳跳這才記起來。
第二回，它們比舉重，笨笨拿起一個大杠鈴，一下子就句靠了頭頂。跳跳也挑了一個同樣大的杠鈴，可就是用上全身的力氣也怎么都句不起來。笨笨看見了，就放下杠鈴，走過去對跳跳說：“跳跳，其實每一個人都有自己的優(yōu)點和缺點，就像我們，你爬桿比我棒，我舉重比你好，這是我們各自的優(yōu)點，我們應該互相學習，而比應該嘲笑別人。‘虛心使人進步，驕傲使人落后。’幾住了嗎？跳跳說：“謝謝你，告訴了我這個道理。”