課余活動(dòng)作文500字 我的課余生活
上課......復(fù)習(xí)......考試......上課......復(fù)習(xí)......考試......每天都是這些事來(lái)來(lái)回回，有時(shí)讓我心情枯燥，不勝其煩。但是，我也有屬于我自己的精彩課余生活。
我的課余生活很豐富：比如跳繩、跳沙坑、踢足球、打籃球、跑步......這些活動(dòng)都可以鍛煉我，增強(qiáng)我身體的協(xié)調(diào)能力。我還喜歡唱歌、畫(huà)畫(huà)一些才藝。那我今天來(lái)講講跳沙坑的精彩場(chǎng)面吧!
我覺(jué)得跳沙坑給我有種飛躍的感覺(jué)，緊張加刺激。沙坑跳有助跑，有跳遠(yuǎn).有騰飛，這樣豈不是一舉多得?哈哈，想到有這么多內(nèi)容包含在其中，我就更喜歡上了跳沙坑。
我的技巧十分高超，取得優(yōu)異成績(jī)是我的目標(biāo)，而好的成績(jī)就像是我的好朋友，天天和我作伴，不離不棄。特別是跳沙坑，我取得過(guò)全班第一名呢!一號(hào)選手孫偉豪，他奔跑著，離沙坑近了，一個(gè)騰空跳躍。“好一個(gè)漂亮的跳躍呀!”“觀眾們”驚嘆道。輪到我了，我時(shí)刻緊張“放松，放松”我暗暗地對(duì)自己說(shuō)。我按照老師教的跑步動(dòng)作，起跑“一、二、三”當(dāng)我踩到地上的板時(shí)，騰空而起，頓時(shí)有一種飛翔的感覺(jué)，一下子我全身的神經(jīng)都沸騰了，有一股力量推動(dòng)著我。當(dāng)我雙腳落在軟綿綿的沙坑里時(shí)，耳邊想起了同學(xué)們的歡呼聲和雷鳴掌聲，“林愉瀚你真厲害”。我回頭一看，沒(méi)想到我破了同學(xué)們的記錄，人一下子飄飄的，對(duì)自己有種自豪感。
沙坑跳讓我興奮，讓我受益匪淺。不但鍛煉了我的身體，還豐富了我課余生活!讓我精彩的一面和你一起跳起來(lái)，練起來(lái)吧!