很久很久以前，沈家門還是個荒涼的茅草崗，只住著一家姓沈的老漁翁，帶著妻子兒
女，每天靠出海捕魚勉強(qiáng)維持生計。
一天，老漁翁搖著小船出海去，撒了一網(wǎng)又一網(wǎng)，網(wǎng)網(wǎng)都是空的。眼著天色漸漸的黑了，風(fēng)浪又大，再不回去便有危險。但想想家里老小還在挨餓，老漁翁又遲疑了。正在他為難的時候，抬頭望見不遠(yuǎn)處的海面上，有群海鷗在盤旋翻飛。憑著多年捕魚的經(jīng)驗(yàn)，有海鷗出沒的地方準(zhǔn)有魚群。
老漁翁連忙駛船過去，撒了一網(wǎng)，誰知又是空。老漁翁好不喪氣，不由得皺起眉頭。正想收拾網(wǎng)具回家，突然發(fā)現(xiàn)網(wǎng)袋里有件東西在閃閃發(fā)光。掏出來一看，原來是顆雕刻精致的玉石印章。印面刻著些彎彎曲曲的字，不知是什么意思。一條金龍盤繞在印章周圍，光彩奪目，龍頭從上端伸出來，嘴里含著一粒雪亮雪亮的珠子。說也奇怪，那大海經(jīng)珠光一照，霎時間風(fēng)也息了，浪也平了，船駛在海里平平穩(wěn)穩(wěn)。??！這印章還是件寶貝哩！老漁翁把印章揣進(jìn)懷里，興沖沖回了家。
第二天一早，老漁翁在茅草崗頂上搭一座棚，把印章掛在棚里。茅草崗周圍海面頓時風(fēng)平浪靜。漁民們發(fā)現(xiàn)這塊好地方，紛紛來安家落戶，茅草崗從此有了生氣。
原來這顆玉石印章是玉皇大帝賜給海龍王敖廣的鎮(zhèn)海印章，那龍口里含著的是一顆定風(fēng)珠。那天，青龍三太子私帶寶印出宮游玩，不小心失落了，恰巧被老漁翁撈到。龍王不見了寶印，又驚又怕又急，擔(dān)心被玉帝得知，去了王位不算，還要下獄治罪。急得他坐臥不安，茶飯無心，一邊趕緊派遣蝦兵蟹將四處找尋，一邊喝令衛(wèi)士把惹禍的青龍?zhí)永Ы壠饋?，?zé)打一頓，聽候處置。
且說龍王手下的那些蝦兵蟹將，東尋西找，把東海大洋的每個角落都找遍了，功見寶印的蹤影。有個特別細(xì)心的蟹將軍，他在大海里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，忽然發(fā)現(xiàn)茅草崗周圍海面有點(diǎn)異樣。探頭一著，只見茅草崗上有一顆金光四射的寶印，急忙回宮稟報。
龍王聞報，立即點(diǎn)召三軍，帶了青龍三太子，親自前去取印。水族們踩波踏浪向茅草崗涌來，霎時間天昏地暗，惡浪滾滾，潮水嘩嘩地一個勁兒猛漲。
老漁翁一看情勢不對，邀集眾鄉(xiāng)親攀上崗頂，把掛著寶印的草棚團(tuán)團(tuán)圍住。
仗著鎮(zhèn)海寶印的神威，潮水才沒有派上崗頂。龍王見此計不成，大為震怒，跳出海面來喝道：
“何方刁民，膽敢取我龍宮寶物，還不快快獻(xiàn)上來！”
老漁翁朗聲答道：
“東海龍王！你平時興風(fēng)作浪，毀我漁船，傷我鄉(xiāng)親，不讓大家過安定日子。今日寶印落在我們手里，豈能輕易還你？”
龍王聽了，氣得胡須都翹起來：
“好哇！你不還印，我叫你們一個個葬身大海！”
說罷，大口一張，直朝崗上噴水。老漁翁不慌不忙取寶印在手，高高舉起，大聲道：
“你再不講理，我把寶印砸啦！”
這一下把敖廣嚇住了，連連擺手道：
“莫砸！莫砸！怪我一時魯莽，老丈你要見怪，只要你還我寶印，水晶宮里的珍寶由你挑選。”
老漁翁冷笑一聲道：
“我們捕魚人，不稀罕你龍宮珍寶！”
“那那那……那你要什么？”
“還你寶印不難，需依我三件事情。”
事到如今，龍王無可奈何，只得拱著手道：
“哪三件，請講。”
“第一件，從今以后不準(zhǔn)興風(fēng)作浪，禍害漁家。”
“依得依得。”
“第二件，潮漲潮落須有定時，不能反覆無常。”
“依得依得。”
“第三件，每日獻(xiàn)出萬擔(dān)海鮮給我們漁家。”
“這個……一每日獻(xiàn)萬擔(dān)海鮮，龍王實(shí)在心痛，但為了取印，只得點(diǎn)頭道：
“也依得，也做得。”
龜丞相立即擬就圣旨一道，當(dāng)眾宣布從今以后每天在烏沙門和洋鞍海面送海鮮萬擔(dān)給漁家；每日早晚兩潮，每月初二、十六起大潮，但潮水不得漲過老漁翁家的門檻。
龍王宣旨畢，即令龜丞相上前取印。老漁翁用手一擋，問道：
“既然如此，有何為憑？”
龍王冷笑道：
“我堂堂東海龍王，言出如山，還會失信于你嗎？真是人小看我了！”
老漁翁想了想說：
“小看也好，大著也好，我看就以定風(fēng)珠為憑吧！說罷，從龍嘴里取出定風(fēng)珠，把印章交還給龜丞相。
龍王取印心切，只得忍痛割愛，于是就惡狠狠地瞪了他一眼。這一瞪還不要緊，可把青龍三太子嚇壞了。他心驚肉跳，只怕以后的日子難過，便倏地竄上天去，吼叫一聲，招來它的拜把兄弟白虎。青龍和白虎張牙舞爪地?fù)湎蚶蠞O翁，欲要奪回定風(fēng)珠。
老漁翁見他們來勢兇猛，急忙拿出定風(fēng)珠，狠狠地朝向青龍和白虎打去。只聽得撲通一聲，那青龍被定風(fēng)珠打落在茅草崗東邊，化作一座小山，成了如今的青龍山；那白虎打落在茅草崗西邊，也化作一座小山，就是今天的白虎山。那顆定風(fēng)珠，掉落在南邊海中，變作一座小島，就是現(xiàn)在的魯家峙。
從此，茅草崗左有青龍，右有白虎，前面又有魯家峙作屏障，成了天然的漁港。烏沙門和洋鞍漁場，四季魚汛不絕，漁港變得愈來愈興旺。為了紀(jì)念這位姓沈的老漁翁，漁民把這