表哥要減肥

表哥長的極有特色，很容易被陌生人記住：因為他長得胖，而且胖的驚人，他小學三年級的時候體重就達到100斤了。我現(xiàn)在也剛剛?cè)昙壆厴I(yè)，體重勉強到50斤，他竟然是我的兩倍，我很瘦，表哥太胖！

肥胖的身體給表哥的學習和生活帶來了很多煩惱：長跑總是最后一名，干活總是一動就出汗，在班里擁有“小胖子”的外號……

為此，媽媽特別為表哥制訂了一整套減肥方案：

一、早上六點半起床晨練。起床后和外公一起去水上公園晨跑，先慢后快，先長后短，每天必須堅持；

二、每頓飯只能吃一小碗，多吃蔬菜少吃肉，不能暴飲暴食，這樣不利于減肥；

三、晚飯后必須散步，做適量運動，不能呆在家里一直玩電腦游戲。

方案實施的第一天，表哥都有點堅持不住了。到了晚上，表哥摸著干癟的肚子說：“我很餓，這種減肥方案我受不了，再堅持下去我就奔潰了！”

看著表哥因為減肥而很痛苦的樣子，到底該怎么辦呢？想來想去，我認為凡事貴在堅持，只有堅持了，努力了，才有機會取得成功。