學(xué)游泳

我很喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助與身體的健康。

記得很小的時(shí)候，爸爸帶我到游泳館去游泳，我既興奮又緊張。到了游泳池邊，我先做了下水前準(zhǔn)備：首先我壓了壓腳，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前準(zhǔn)備，我套上游泳圈。看到水面搖搖晃晃，感覺(jué)有點(diǎn)暈，不敢下水。在爸爸的鼓勵(lì)下，我眼睛一閉，心想：有游泳圈，怕什么！我下了水。可過(guò)了一會(huì)兒，我便看見(jiàn)大家都不用救生圈，而在那里游得很開(kāi)心。于是我便又拿下游泳圈，開(kāi)始學(xué)游泳。爸爸很會(huì)游泳，他游了過(guò)來(lái)。首先，他教我蛙泳，說(shuō)：“蛙泳要手腳配合，就是說(shuō)手從前面撥到后面，同時(shí)要換氣，把水壓下去，露出頭來(lái)呼吸。然后腳往后蹬時(shí)應(yīng)勾起來(lái)蹬，合攏時(shí)立馬腳繃直了使勁一夾。就這樣不停地交替運(yùn)行就行了。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，爸爸又接著說(shuō)：“你首先練習(xí)的是到水面上可以漂起來(lái)，兩個(gè)胳膊伸直，兩腳繃直夾在一起。”

我掌握了要領(lǐng)，開(kāi)始練習(xí)，我首先要讓自己漂起來(lái)，可其實(shí)也不簡(jiǎn)單，每當(dāng)趴到水上，就會(huì)一個(gè)勁兒往下沉，手和腳亂蹬。我試了一次又一次，不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話，我照樣做了一次，比上次稍微有了進(jìn)步，就這樣我不停地練呀練，直到我可以躺在水面上。

我可以在水中漂起來(lái)之后，我又開(kāi)始練腳部和手部的動(dòng)作，先想一會(huì)兒爸爸的話，我先趴到水上，手撥到后面同時(shí)換氣，腳勾起來(lái)最后繃直夾住。我一次又一次地訓(xùn)練，一次又一次的失敗，但我沒(méi)放棄，一直練，終于我可以手腳配合，學(xué)會(huì)了蛙泳。

在回家的路上，我仿佛還在游泳池里游泳。