西紅柿

大家好，我是小小推銷(xiāo)員！今天我給大家介紹一種水果：西紅柿

長(zhǎng)時(shí)間的讓我接觸西紅柿，卻讓我發(fā)現(xiàn)了西紅柿不止我們所熟悉的維生素C在里面。媽媽告訴我，西紅柿的營(yíng)養(yǎng)非常多。

我上網(wǎng)查了關(guān)于西紅柿的資料，據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定：每人每天用50克－100克鮮西紅柿，即可滿(mǎn)足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要，并且能促進(jìn)我們身體健康成長(zhǎng)。

西紅柿含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用；含的蘋(píng)果酸、檸檬酸和糖類(lèi)，有助消化的功能。

西紅柿含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，又有多種功用被稱(chēng)為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，夜盲癥及某些皮膚病的良好功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體獲得維生素C的量，是控制和提高肌體抗癌能力的決定因素。西紅柿內(nèi)的蘋(píng)果酸和檸檬酸等有機(jī)酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調(diào)整胃腸功能的作用。西紅柿中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對(duì)高血脂癥很有益處。

現(xiàn)在知道了西紅柿的好處，喜歡吃的同學(xué)就快來(lái)買(mǎi)吧！沒(méi)有吃過(guò)的那就快來(lái)買(mǎi)點(diǎn)嘗嘗。保證讓你們贊不絕口！機(jī)不可失，快來(lái)?yè)屬?gòu)吧！