前不久,我們在學校進行了體檢。體檢完了,我的視力竟是一只4.7、一只4.8,我的視力嚴重下降??!我趕緊去問了問其他同學。
“黃建兵,你的視力怎么樣?”“別提了,一只4.1、一只4.0!我的眼睛??!”“楊揚,你的視力是多少?”“我兩只都是4.3,下降了??!”“程碩,你呢?”“我的視力還行,一只5.0,一只5.1.”······看來,大部分同學的視力都有所下降啊,這是為什么呢?
我覺得,視力下降還是源于我們的生活?,F(xiàn)在隨著科技發(fā)展,人人家里都有電子產(chǎn)品:手機、電腦、平板······有些同學深深陷入到電子游戲中,每天長時間玩電子產(chǎn)品,導致視力嚴重下降;還有同學們不注意用眼衛(wèi)生。經(jīng)常用臟手揉眼睛,將細菌揉入眼中,也會傷害我們的眼睛。那么怎么保護眼睛呢?
我們可以用眼后,做做眼保健操,眺望遠方和看綠色植物。每個星期規(guī)劃好電子游戲時間,每周次數(shù)不能過多,每次時間不能過長。規(guī)劃好后,可以讓爸爸媽媽監(jiān)督你按照規(guī)定執(zhí)行。勤洗手,少用臟手揉眼睛,避免細菌入眼。
同學們,眼睛是我們欣賞美麗世界的窗戶,讓我們一起保護它!