學(xué)打羽毛球_愉快的暑假周記400字

又一個(gè)愉快的暑假來(lái)到了，我把暑假作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真的完成后，要爸爸給我報(bào)了羽毛球興趣班，每個(gè)星期一到星期五的上午我都會(huì)去學(xué)打羽毛球。我到了羽毛球場(chǎng)，看到好多小朋友在那里學(xué)打羽毛球，我的同學(xué)陳昊迪和趙靈焉也在那里，看到他們，我高興極了。

第一天教練讓我們先活動(dòng)一會(huì)，再開始學(xué)習(xí)掂球，掂球就是用拍子把球向上拍。過了一會(huì)兒，教練挑了一個(gè)小朋友帶領(lǐng)大家做動(dòng)作，讓我們分成兩隊(duì)，站在球網(wǎng)兩邊的白線內(nèi)向前丟球，每人每次丟五個(gè)球，教練喊開始大家一起丟，并且要求我們盡量丟過網(wǎng)，可我一直都丟不過去。后來(lái)教練要我們拿好拍子站好隊(duì)，他站在前面示范我們新的動(dòng)作，就是前后左右的揮拍子，我們都按她的要求跟著練。我練了一會(huì)覺得手酸，教練說(shuō)：“不練好動(dòng)作就打不好球。”聽到教練的話，我還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)?？斓较抡n的時(shí)候，教練把我們集合起來(lái)跳繩或者跑步，教練說(shuō)是為了培養(yǎng)我們的耐力和彈跳力。

經(jīng)過一個(gè)多月的訓(xùn)練，我終于慢慢的掌握了打羽毛球的基本動(dòng)作，并且我的身體現(xiàn)在練得棒棒的。這個(gè)暑假讓我過得不僅有意義而且還過得很充實(shí)愉快。