寒假,媽媽整體心事重重的,我知道,她一定又在為那逐漸發(fā)福的身體而煩惱了。我的媽媽有一雙水汪汪的大眼睛,和一張能說會道的櫻桃小嘴,但美中不足的是肚子上那一道道的“游泳圈”。媽媽看著體重秤上逐漸變大的數(shù)字,發(fā)出了標準的女高音:“我要減肥!”
第一招 節(jié)食減肥
魔鬼訓練第一步:節(jié)食。媽媽以前可都是“來者不拒”,雞鴨魚肉全部收入囊中。但是現(xiàn)在媽媽切斷一切葷類,多與黃瓜作伴。今天是水果沙拉,明天是涼拌西紅柿。我們也跟著遭殃,俗話說官逼民反,我和爸爸叫苦不迭,各種抗議,但無濟于事。沒想到,一周不到,媽媽就堅持不住了,肚子早就餓得咕咕叫了,真不好受,雖說輕了一點,但媽媽明顯氣虛,只好放棄。第一招節(jié)食減肥以失敗告終。不過我和爸爸卻歡呼雀躍。媽媽似乎得出一個結(jié)論:不能少攝入,那就多排出。于是就有了第二回合。
第二招 藥物減肥
第一次失敗了,媽媽并不死心,她在百度上搜索,最終一個“左旋肉堿減肥茶”進入媽媽的法眼,看著那被吹得天花亂墜的廣告,以及一些真假不明的成功減肥人士的游說,媽媽信心滿滿,不顧家人的反對,網(wǎng)購了一個療程的減肥茶和各種減肥貼,媽媽如獲至寶,嚴格按照所謂的說明書執(zhí)行。媽媽像吃了瀉藥一樣,而“元兇”就是這該死的減肥茶。老媽被折騰得氣短,虛脫。爸爸說的對:“就你還是學醫(yī)的呢?這些藥物所謂的減肥原理有科學依據(jù)嗎?”
第三招 運動減肥
有了前兩次的經(jīng)歷,媽媽明白了:沒有捷徑可走。媽媽聽從了爸爸的建議,一場運動交響曲就拉開了序幕。從那以后,媽媽每天都抽出時間來鍛煉。公園的石子路上,體育場的塑膠跑道上,小區(qū)里的水泥路上,都有媽媽的身影。上周媽媽去池州參加培訓,晚餐后,她又健走去了,因為不認路,所以她繞著公園走了五圈,行程6公里。平時老媽出門都要擠公交,或出租車,但現(xiàn)在能走路的絕不騎車,能騎自行車的絕不坐汽車。一次媽媽到合肥出差,下了火車,她騎著共享單車,騎行11公里,到達會場。更過分的是媽媽連商場里的電梯都不坐了,每次都拉著我和她一起爬樓梯。終于皇天不負有心人,經(jīng)過老媽兩個月的努力,老媽的體重減了不少。見到她的人,也常常說道:你瘦了。微信運動的冠軍榜里也有了老媽的名字。 我也深感自豪。不過這場減肥大戲還未完結(jié):老媽還在努力......
通過老媽減肥這件事,我感觸很深:1 只要是你想做的事,你就會想盡一切辦法去做。2 欲速則不達,任何事沒有捷徑。收到老媽的影響,我要把我的每周課外運動堅持下去,不為減肥,只為健身。