每當(dāng)我去一些水上樂園之類的游樂園時,看著水中游泳的人兒像魚一樣自由自在的游時,心里就很不是滋味,更不想當(dāng)個旱鴨子。于是我讓媽媽給我報了游泳班,去學(xué)習(xí)游泳。
第一次訓(xùn)練時,教練沒讓我下水游,而是在水邊練習(xí)動作。我練得是蛙泳,雙手用力地向外扒水,動作形成一個三角狀,雙腳像青蛙一樣蹬水。教練要求我們一組練習(xí)100次動作,十分鐘一組,第一次訓(xùn)練的要求就是熟練掌握動作。說起來容易,做起來難,練了一會,胳膊就開始酸了,到后來酸的都快動不了,所以每做一組,我都必須用毅力堅持下去。
第二次訓(xùn)練時,教練發(fā)給我一個三角狀的板子和一個五層的泡沫背包,讓我?guī)г谏砩?,三角板帶在肚子上,就帶我下水了。他一點一點的拉著我游,逐步把我?guī)У接斡境刂虚g。然后猛一松手,我沒防備,身子一下沉了下去,喝了好幾口水,但身子馬上就浮了起來。我出于本能,雙手雙腳亂撲騰,早把教練交給我的動作拋到了九霄云外去了。但是亂撲騰了一會兒,見不會沉下去,膽子就漸漸得大了,做出的動作也越來像樣,不一會就游到了岸邊。
第三次訓(xùn)練中,教練把我的泡沫背包去掉了一層泡沫板,然后把我?guī)У接糜境剡?,讓我雙手抓住那塊三角板,使勁用雙腿的力量增加蹬力。我照著教練的要求去做,發(fā)現(xiàn)游的比上一次訓(xùn)練還輕松,而且很容易浮起來。教練讓我們游五個來回,然后把三角板放在一邊,雙手雙腳一起用力,這回雖然浮起來很困難,但速度卻很快,不一會兒就游了七八個來回。不過,有時也會遇到困難,由于我報名時已經(jīng)是秋季,游泳池的水不是加熱的,天氣轉(zhuǎn)凉,游泳池里的水也變得凉了起來。有時我不得不用意志支持自己在冷水中練習(xí)。
從此每一次訓(xùn)練,我的泡沫背包的泡沫板都在減少,要靠自身的浮力浮起來,這樣的練習(xí)難度也越來越大,每次要用很大的力才能浮起來,不過我的速度卻越來越快。又經(jīng)過了五六次訓(xùn)練,我最后的泡沫板也被取了下來,我在游泳池中游了幾個來回,教練告訴我,我已經(jīng)學(xué)會蛙泳了,我才知道我已經(jīng)會游泳。我欣喜若狂,雖然我在這個過程中,喝過好幾次水,膝蓋也受了傷,但不經(jīng)過磨難,我怎么能學(xué)會游泳呢?