生活在現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)人多多少少都會(huì)有點(diǎn)壓力。那么，隨處可“見”的壓力究竟是會(huì)對(duì)我們有益，還是對(duì)我們有不可估量的害處呢？今天我們就來(lái)好好談一下。
首先，我認(rèn)為適當(dāng)?shù)膲毫?duì)我們的工作和學(xué)習(xí)是十分有益的，因?yàn)橛懈?jìng)爭(zhēng)和鞭子才會(huì)有進(jìn)步和創(chuàng)新。古往今來(lái)，不少例子都很好地闡明了這個(gè)道理。比如說(shuō)拿破侖的“要腦袋”事件。一次在行軍途中，拿破侖帶著先鋒部隊(duì)和工程師到前面探路。他們來(lái)到了一條河邊，河上沒(méi)有橋，部隊(duì)又必須迅速通過(guò)此河，于是拿破侖要工程師立即測(cè)出河的寬度，但是工程師沒(méi)帶工具，于是工程師對(duì)拿破侖說(shuō)：“我做不到。”拿破侖堅(jiān)持要他量出河寬，不然就殺了這個(gè)工程師。于是工程師很快想了一個(gè)辦法，粗略地測(cè)出了河寬，保住了命，拿破侖還給他升了職。這個(gè)故事告訴我們：方法總比問(wèn)題多。對(duì)于一些棘手的問(wèn)題，我們不是找不到方法，而是缺少努力去尋找解決辦法的動(dòng)力。故事中的工程師原先說(shuō)他做不到，可后來(lái)卻又想出了辦法，這是由于拿破侖給工程師施加了壓力，工程師不想死，為了求生，于是就急中生智了。
那壓力有這么大的好處，能激發(fā)人的潛能，是不是壓力越多就越好呢？其實(shí)不是的。就像壓強(qiáng)公式P=F/S，F(xiàn)是壓力，P是人能承受的限度，S就是人數(shù)。當(dāng)一個(gè)人的壓力F過(guò)大，壓強(qiáng)P就會(huì)超過(guò)限度，從而對(duì)我們?cè)斐刹豢晒懒康膫?。單是心理壓力過(guò)大就會(huì)引起免疫力下降，自制力下降，突然發(fā)怒，流淚等很多問(wèn)題。
壓力過(guò)大我們就得學(xué)會(huì)減壓，有時(shí)間就去跑跑步，慢慢地放松下來(lái)，洗個(gè)熱水澡，聽聽音樂(lè)等，對(duì)于緩解壓力都有十分顯著的效果。
壓力真的是個(gè)調(diào)皮的孩子，會(huì)行善也愛作惡，討人喜歡也讓人厭惡。其實(shí)，認(rèn)真想想，壓力在我們的生活中還是蠻重要的，因?yàn)橐粋€(gè)人如果完全意識(shí)不到壓力的存在，或者面對(duì)壓力時(shí)選擇了逃避，那么失掉的可能不僅僅是一次機(jī)會(huì)，甚至可能是自己的生命。“生于憂患，死于安樂(lè)”就是這么個(gè)道理?？茖W(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這么一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把青蛙放到溫水里，慢慢加熱，青蛙不跑，等到水燙得受不住了，青蛙想跑已經(jīng)跳不出去了。而把青蛙直接放到燙火中，青蛙立刻就跳出去了。實(shí)驗(yàn)證明：溫水中的青蛙身在沒(méi)有壓力的環(huán)境中會(huì)逐漸失去生存的能力。人同樣如此，在沒(méi)有壓力的安逸狀態(tài)下，人的思想會(huì)松懈，意志會(huì)消沉。
但是，可別忘了，我們是新新一族，我們不會(huì)輕易被打倒。為了我們未來(lái)的成功，為了完成父母的心愿，我們要積極地面對(duì)壓力，利用壓力，挑戰(zhàn)困難，取得輝煌的成就。