人生在世，有太多我們要去爭(zhēng)取，要去追求。然而我們也常因此遺失了生命最初的那份靜穆。所以，當(dāng)我們?cè)跒閷W(xué)習(xí)，為工作，為名利忙碌的時(shí)候，也不妨停下來(lái)，留一些時(shí)間和自己在一起。
和自己在一起，重拾自我。生活不會(huì)總是竟如人意，因而我們往往會(huì)因?yàn)樯疃z失了自我，因此，我們需要和自己在一起，重拾自我。東晉陶淵明，因?yàn)樯钏?，去彭澤縣當(dāng)官，他的生計(jì)因此有了著落，但官場(chǎng)的污濁使他感到“心為形役”。直到他辭官歸隱，和自己徜洋于春野之間，才再次尋回瀟灑自如的自我，繼而開(kāi)田園詩(shī)派，留下傳世之作?？梢?jiàn)，和自己在一起，重新正視自己，才能重拾自我，找到真正自己所追求的。
和自己在一起，放松心靈。郁悶的時(shí)候蹲下來(lái)抱抱自己，原諒別人，也給自己心靈一片放松的空間。在這個(gè)高速發(fā)展，物欲橫流的時(shí)代，我們背負(fù)了太多。事業(yè)，生活，家庭，等等。壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。心也是有承載限度的，壓的太多也會(huì)對(duì)其造成損害，所以，我們需要和自己在一起，放松自己的心靈。蒼鷹在藍(lán)天下翱翔，但他們也懂得疲倦之時(shí)停下來(lái)，放松一下，和自己在一起。自然界的此類例子比比皆是，而我們?nèi)俗鳛樽罡呒?jí)的動(dòng)物，又怎能不學(xué)會(huì)和自己在一起，放松心靈呢？
和自己在一起，感悟生命。我們每個(gè)人都有不一樣的經(jīng)歷，也有不盡相同的感受，因而我們需要在人生的長(zhǎng)路上不時(shí)停下來(lái)，和自己在一起，靜觀朝槿，感悟生命中的禪意。青年毛澤東，獨(dú)立寒秋，面對(duì)北去的湘江，發(fā)出“悵寥闊，問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮？”的感嘆。感悟了生命的奮斗方向，終帶中國(guó)走向光明。魯迅日本留學(xué)，看到種種辱沒(méi)中華之事，獨(dú)自靜思，終棄醫(yī)從文，成一代文學(xué)大家。他們無(wú)不是和自己在一起時(shí)，深思體會(huì)，終尋人生之真諦，生命之方向。
其實(shí)，很多時(shí)候是我們忽略了自己，輕視了自我，而給時(shí)間和自己在一起，會(huì)讓我們對(duì)自己有更清晰的認(rèn)識(shí)。和自己在一起，重拾自我，放松心靈，感悟生命，也還生命以最初的靜穆。