立定跳遠_記一次體育測試作文400字

星期五下午，我們學校在操場上舉行了立定跳遠測試。

同學們整齊地排好隊，一個個精神抖擻地來到操場，我也充滿了信心。我是男生組的第一個上場。我緊張地站到起跳線上，雙腳開立，與肩同寬，然后深吸一口氣，以便積蓄能量。接著就開始做預擺動作，我雙腿下蹲，同時擺動雙臂，連續(xù)重復三次，然后腳尖著地，收腹舉腿，用盡全身的力量騰空躍起。我感覺整個人像在空中飛翔，劃出一道美麗的弧線。最后，我腳跟著地，上體前壓，正好觸碰到“良好”線上。我心里稍感失望，但我毫不泄氣，因為每位同學可以跳兩次。

這是我第二次起跳了，我心里暗暗下了決心：我一定要把握住這次機會，來個超常發(fā)揮，跳到“優(yōu)秀”線上?？墒牵屡c愿違，我依然只是剛剛好壓到“良好”線，沒有一絲的進步。我只好垂頭喪氣地走回教室。

雖然我跳得比平時的成績要好一些，但比起那些跳上優(yōu)秀的同學，我還是遠遠不夠的。不過，我相信“世上無難事，只怕有心人”，只要我再繼續(xù)勤加練習，下次一定能跳上優(yōu)秀。