“胖子沒有未來!”“要么瘦!”“要么更瘦!”“我要在有一個假期瘦成一道閃電!”在看過這么多勵志減肥的口號之后,作為一個身高不到一米七,體重卻有一百三十斤的胖子,終于下定決心瘦下去。
兩年前的我,體重從未超過九十,那時候的我從不知道胖是一種什么樣的概念,直到后來的種種變故,讓我的體重從九十一直飆到一百三十,我第一次感受到了這個世界對胖子深深的惡意。當(dāng)我再一次見到初中的同學(xué)的時候,正是剛放假的一個中午,因為天氣太熱,我隨便扒來件清涼的衣服,趿著人字拖就下樓見她。我至今都記得她見到我時詫異的目光,盯著我快五分鐘才說了一句:“你可不能再墮落了,這些個肉都是怎么蹦出來的呀!”┅┅于是我的減肥之路便開始了。
我在網(wǎng)上查過很多方法,也咨詢過一些曾經(jīng)減肥成功的“專家”,總的來說所有方法就歸為四個字——少吃,少動。
這四了個字看起來雖然容易,可當(dāng)做起來簡直快要了我的命,我最后選擇的方法,叫做二十一天減肥法,內(nèi)容是按照規(guī)劃師給我規(guī)劃的方法做,最痛苦的便是前三天,因為前三天是排毒的,每天只吃三頓飯,每頓只能吃一個西紅柿、一根黃瓜,拒絕甜食,飲料,主食,肉,餓了也只能喝水,第一天下來,我還算可以接受,可第二天┅第三天……我的內(nèi)心幾乎是完全崩潰的,每當(dāng)吃飯時,看著爸爸、媽媽碗里的大魚大肉,再看看自己碗里少的可憐的黃瓜、西紅柿,我就快控制不住自己了,好幾次我都趁他們不注意的時候,偷偷夾起來,聞一聞,再放下。
三天終于過去了,我再次興高采烈地去找規(guī)劃師,本以為瘦了五斤可以吃頓好的獎勵自己,可沒想到她卻對我說接下來的八天依舊什么也不許吃,只是黃瓜西紅柿不限量而已,而且還得加上運動。
我灰頭土臉的回家了,為了能瘦下去,只好忍下去,我無數(shù)次在大腦中出現(xiàn)紅燒排骨的畫面,麻辣香鍋的畫面,哪怕連柳橙汁喝一小口也是好的呀……
又過了第二階段,當(dāng)我再一次聽規(guī)劃師說第三階段是重復(fù)上一個階段,再餓上幾天的時候,我都快哭了,這時我已經(jīng)減了十斤,那段日子我每天和爸爸去鍛煉的時候,說過最多的話,就是等我瘦了,一定要大吃一頓!一定要把這二十天的都不回來。
最后二十一天過去了,我成功地減下了十五斤,雖然并不是一道閃電,我卻因為自己的堅持而感動,我學(xué)會了為一個目標(biāo)拒絕所有誘惑,這邊是我最大的收獲!
明年,九十,等著我!