我曾經(jīng)看到這樣兩條新聞：法國(guó)一個(gè)俱樂(lè)部舉行過(guò)一次吸煙比賽，一個(gè)連續(xù)吸了60支香煙的人得了冠軍，但是他還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)，比賽后幾個(gè)小時(shí)便死去了。一個(gè)40多歲長(zhǎng)期吸煙的男子，因工作緊張，一夜吸了14支雪茄和40支香煙后便死去了。
以上事例說(shuō)明香煙嚴(yán)重危害著我們的身體健康。從鴉片到海洛因，再到香煙有毒物質(zhì)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在危害著我們。
現(xiàn)已查明，香煙的煙霧中有三千多種有害物質(zhì)，其中包括焦油、尼古丁和一氧化碳等。焦油中有四十多種致癌物質(zhì)。尼古丁，一氧化碳等都是人體容易吸收的毒物。尼古丁被人體吸收后七秒，便進(jìn)入人腦組織，是引起煙癮的重要物質(zhì)一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合力比氧大兩百多倍。由于大量吸煙，血紅蛋白氧力下降，心肌缺氧，因而容易發(fā)生冠心病。吸煙的人患肺癌的發(fā)病比不吸煙的人高10~20倍。
一滴純尼古丁可毒死三匹馬，一支煙含有的尼古丁可毒死一只小白鼠。研究表明，25~30支香煙的尼古丁含量為40~60毫克，能毒死一人。
焦油是一種有毒的黃色黏液，一支香煙焦油的含量為10~30毫克。吸煙時(shí)約有五分之一的焦油被吸入肺內(nèi)，如果一個(gè)女人每天吸20支煙，連續(xù)吸煙30年，通過(guò)肺部積累的焦油將達(dá)1千克左右。
可見，香煙對(duì)人體的危害有多嚴(yán)重
吸煙不僅危害自身健康，而且對(duì)被動(dòng)吸煙者造成傷害。身為青少年的我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，吸煙降低記憶力，分散注意力，影響身體正常發(fā)育和學(xué)習(xí)，因此，我們不但自己不吸煙，而且要積極宣傳吸煙的危害，相信將來(lái)有一天，世界上的每一天都是無(wú)煙日。