運(yùn)動(dòng)的好處有很多,可以讓人們身體健康,讓人們有一個(gè)良好的心情……
我喜歡很多運(yùn)動(dòng),比如:打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳繩,我最喜歡的是跳繩了,因?yàn)樘K可以讓我長(zhǎng)高。
記得上幼兒園的時(shí)候,我看到大哥哥、大姐姐跳繩,就很想試試。所以,放學(xué)后,我叫媽媽給我買了一根綠色的跳繩,回到家,媽媽說(shuō):“跳繩要左手拿一頭,右手拿一頭,雙腳并攏,然后,手把跳繩從后往前甩,雙腳跟著跳,不踩繩,就行了。”可惜,我在跳的過(guò)程中,還是會(huì)沒(méi)有節(jié)奏,不是跳快了,就是甩快了。后來(lái),我經(jīng)常練習(xí),媽媽也鼓勵(lì)我,我在大班的時(shí)候,終于學(xué)會(huì)了跳繩,我非常地開(kāi)心。從此以后,我每天都會(huì)跳上幾分鐘,現(xiàn)在,我還學(xué)會(huì)了“雙搖”呢!
跳繩讓我越來(lái)越自信,還讓我長(zhǎng)得更高,身體也更健康了!我真的愛(ài)跳繩。