擴展訓(xùn)練——感悟（原作)

這周，我們帶著滿滿的期盼去擴展訓(xùn)練了，時光雖短暫，但卻令人終身難忘......剛來時，教官就一而再再而三地強調(diào)要有紀律。吃飯時要安靜，教官讓坐了才能坐，教官讓吃了才能吃；睡覺時間必須躺在床上，不能離開寢室；每次干什么都要集合，要站得整齊。就應(yīng)為紀律不好，也不知被罰做了幾十下?lián)Q腿跳、摘星星、俯臥撐、鴨子步。

同樣讓教官很強調(diào)的——節(jié)約、團結(jié)。像上面說的，節(jié)約。我們都知道要“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，也懂得“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”的道理，所以，我們要節(jié)約。吃飯時不要剩飯、不要一看是自己不喜歡吃的就扔掉。農(nóng)民辛辛苦苦種的糧食，是為了滿足我們的肚子，并不是為了讓我們浪費。“一根筷子能折斷，十根筷子抱成團”，可見團結(jié)的力量是多么強大。常說“團結(jié)就是力量”，結(jié)果，還是有不團結(jié)的。305的人去206寢室，好像罵起來了，其他也有助罵的。那天晚上，教官給我們女生發(fā)了嚴重的警告，說我們不團結(jié)。

看看我們的歷程：周一因為興奮而被罰了俯臥撐；周二休息時間有人打鬧；周三有人罵架；周四內(nèi)務(wù)整理不好；周五被罰了鴨子步。看似好像沒什么開心的對吧，但是也有開心的日子：周二我們表現(xiàn)好，教官帶我們玩了起來；周三全擴展活動；周四上午自由活動，下午是很嗨的晚會。

這次訓(xùn)練，我的感受就是：太棒了！雖然教官總給人感覺很嚴；雖然有許多規(guī)矩；雖然我們很累；雖然洗漱時間少。但是生活很有趣；但是學(xué)到了許多東西；但是認識了一些朋友；但是我們感受到團結(jié)的力量。哎！快要分別了，心里有許多不舍，懷念教官的聲音；懷念有時令人頭痛的規(guī)矩；懷念和教官們嗨的時光。但是教官們教我們，是為了讓我們自強不息、為了讓我們變得更好。所以我們一定不會辜負教官的苦心。