我們一直在挑戰(zhàn)自己,如同登山一般,一步步跨越自己的極限,發(fā)揮潛在的能力。“欲窮千里目,更上一層樓。”隨著時(shí)間的流逝,年齡的增長(zhǎng),我們不免遇到更多更困難的挑戰(zhàn),擋在前面的道路上,等著我們將它們一一打敗后,欣見(jiàn)燦爛的陽(yáng)光,看見(jiàn)希望和成功的光芒……
我從小就不喜歡運(yùn)動(dòng),尤其是跑步,每次都只能在別人身后拚命追趕,無(wú)法超越眼前的人,只能眼巴巴的望其項(xiàng)背。這讓我對(duì)自己感到失望和難過(guò),漸漸地,我開(kāi)始尋找各種理由,只為了躲掉討厭的跑步。雖然如此,體育老師還是發(fā)現(xiàn)了,他找我過(guò)去談?wù)?,希望能知道我為什么要逃避上課,我一五一十把我的想法告訴他,他想了一下然后說(shuō):“你要不要嘗試看看慢跑,或許很適合你。”他要我試試一天一公里。天哪!“一公里”,這么遠(yuǎn)的距離,我能跑得完嗎?不太可能吧?雖然擔(dān)心害怕,但我還是鼓起勇氣,開(kāi)始了我的慢跑生活。
從剛開(kāi)始的舉步惟艱,氣喘如牛、大汗淋漓,漸漸的,我慢慢的能夠調(diào)整自己的腳步,配合氣息,一步步的邁向前。“不怕慢,只怕站。”我在跑步當(dāng)中,深深的體會(huì)到“堅(jiān)持”的重要,當(dāng)我累的時(shí)候,我必須告訴自己,只要堅(jiān)持的一直跑,烏龜也可以勝過(guò)兔子的直到終點(diǎn)。一旦停下來(lái),我便會(huì)失去跑下去的動(dòng)力,開(kāi)始出現(xiàn)放棄的想法,最后就沒(méi)能到達(dá)終點(diǎn),完成我的目標(biāo)。時(shí)間一久,我跑得愈來(lái)愈順,剛開(kāi)始我只想著要趕快跑完,不知道要如何保留體力;不過(guò),慢慢地,我開(kāi)始學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸和步伐,讓自己能跑得更久更遠(yuǎn),一天一公里對(duì)我來(lái)說(shuō),不再是遙不可及的目標(biāo),我也可以跑得輕松自在,還可以一邊欣賞沿途的風(fēng)景,一邊讓自己渾沌的心思慢慢沉淀、澄澈。我從討厭跑步,開(kāi)始喜歡跑步了,這是連我自己都覺(jué)得不可思議的轉(zhuǎn)變。
挑戰(zhàn)自己其實(shí)不是一件困難的事,只要是真的想要做的事,那就去做吧!不要讓恐懼阻礙在前方的道路上,勇敢地嘗試看看,只要勇敢的跨出第一步,一點(diǎn)一滴慢慢努力,也許你就能像我一樣,成功的挑戰(zhàn)自己,超越自己的極限。