大家好!我是西紅柿,是蔬菜王國的一分子,也是水果王國的一分子。
我渾身都是紅彤彤的,味道酸酸的甜甜的,我體內(nèi)有豐富的維生素C,吃了我,身體就長得棒棒的。我可以生吃,也可以煮熟吃,我既有蔬菜的特性,也有水果的特性,因此我又是蔬菜,又是水果。
讓我來介紹介紹,應(yīng)該怎么吃才好呢?有的人說:“生吃營養(yǎng)好,煮熟吃營養(yǎng)就流失掉了!”有的人說:“生吃太臟了有細(xì)菌,煮熟干凈點(diǎn)!”大家都議論紛紛?,F(xiàn)在就讓我來告訴你們吧,其實(shí)生吃熟吃都可以!生吃營養(yǎng)較多,但細(xì)菌也多。熟吃呢,就營養(yǎng)流失一小部分,而細(xì)菌就被消滅了。營養(yǎng)可都在皮和外面的肉,那皮能不剝掉就別剝掉!
接下來讓我為大家講一講怎么挑西紅柿吧。我有許多兄弟姐妹是生生的就被摘下來,然后放到一個(gè)大房間,用藥物催熟的。我是在樹上長大了才摘的。市場上有許多都是被催熟的,被催熟的籽是青色的,而且在柄的地方還有一些黃色的藥物,一點(diǎn)綠色都沒有。而自然熟的籽是黃色的,又紅又大呢!
大家要多吃點(diǎn),雖然被煮會(huì)痛痛,但是能為大家提供豐富的營養(yǎng),那我就心滿意足了!