居住在沙斯塔山附近的印第安人，從不逮殺灰熊。如果有印第安人被灰熊咬死了，他的尸體要立即燒掉。在此后的若干年里，凡是路過這里的族人，都要往他的墳上扔一塊石頭，直到壘成大墳。
在很久以前，大地一片荒涼。天神孤伶伶地守在天上，感到非常寂寞。他用拐杖把天空鉆出一個大洞。然后，不斷地朝洞里播撒雪花和冰塊，直到雪花和冰塊堆積成山，一直頂?shù)教焐?。后來，人們把這座山叫做沙斯塔。
于是，天神從云海里來到沙斯塔山頂，又順著山坡往下走來。走到半山腰時，他心里想：“應(yīng)該在山上種些樹木。”因此，凡在他手指觸摸過的地方，都長出了樹木和花草，而在他的腳下的積雪則融化成一條條奔騰的河流。
天神還把他隨身的拐杖折斷，搓成大大小小的木屑，灑在山林和河水里，變成了海貍、水獺和魚，以及山林里的走獸。
他把樹上飄落下來的枝葉收攏到一起，吹口氣，把它們變成飛禽和昆蟲。
走獸中最大的是灰熊。他們渾身上下長滿了灰色的毛發(fā)，有著銳利的爪牙，不僅用兩只腳走路，而且會說話。灰熊的樣子看起來很可怕，所以天神讓他們住在遠(yuǎn)離自己的山腳叢林里。
這時候，天神決定和他的家人搬到地上來居住。他在山里生起一堆很大的篝火，在山頂上鉆了一個洞口，讓煙和火星從洞口飛出去。每當(dāng)他往火堆里添柴火的時候，大地就會震動，洞口也會飛出火花和濃煙。
有一年的春天，天神和他的家眷正圍在篝火邊閑談，風(fēng)神卻把可怕的暴風(fēng)派到地上，把山頭刮得東倒西歪地?fù)u晃起來。大風(fēng)不停地肆虐著，篝火的煙塵無法從山頂?shù)亩纯谂懦鋈ィ\罩在山洞里，把他們熏得直流眼淚。天神就對他最小的女兒說：
“到洞口那里，對風(fēng)神說，請他輕點(diǎn)刮。再這樣下去，我擔(dān)心咱們的住所要保不住了。”
有機(jī)會出去逛逛，對小姑娘來說當(dāng)然是最開心的了。
她的父親又叮囑她說：“到了洞口，別把頭伸出去，小心風(fēng)神抓住你的頭發(fā)，把你扔到地面上去。跟他說話之前，要先揮揮手打聲招呼。”
小姑娘來到山頂?shù)亩纯冢蝻L(fēng)神轉(zhuǎn)達(dá)了她父親的請求。正當(dāng)她準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身回家時，忽然記起父親曾經(jīng)說過，從他們家的屋頂可以看到海洋，小姑娘真想見識一下海洋的模樣，因?yàn)?，父親造海洋是在他們遷居以后的事。
于是，她從洞口探出頭來，四處張望，完全忘記了父親的叮囑。就在這時候，風(fēng)神抓住她那長長的秀發(fā)，把她從山洞里拖出來，扔到了冰天雪地里。
她跌落在森林與雪原交界的一片低矮的云杉林中。她那火紅的長發(fā)在雪地里閃閃發(fā)光。
給小熊仔們覓食的灰熊路過這里，發(fā)現(xiàn)了小姑娘，把她帶回自己的家，問她是誰，從哪兒來，熊媽媽對她很親熱，還讓她認(rèn)識自己的孩子——小熊們。這個紅頭發(fā)的小姑娘和小熊仔們同吃同住，一起玩耍，一起長大。
小姑娘終于長成一個大姑娘了?；倚艿拇髢鹤雍退Y(jié)成夫妻。很多年過去了。他們生下的孩子，既不像父親，也不像母親。他們身上的毛沒有灰熊那么濃，但長相也不像諸神。所有的灰熊都為這些孩子感到驕傲?；倚芗壬屏加执葠?。他們?yōu)檫@個火紅頭發(fā)的媽媽和她的孩子們專門修了一間房子。房子離沙斯塔山很近，現(xiàn)在我們稱它為小沙斯塔山。
這以后又過了許多年?；倚軏寢屩雷约核榔谝呀?，心里感到非常不安，因?yàn)樗龏Z走了天神的女兒。她決定把過去的一切告訴天神，祈求他的寬恕。她把所有的孩子召集到她孫子們的新居，并派她的長孫到沙斯塔山頂求見夭神，告訴他早已丟失的女兒現(xiàn)在的居所。
天神聽后非常高興，三步并作兩步趕緊下山。他走得太快，腳下的雪都融化了。直到現(xiàn)在，我們還能在朝陽的山坡小路上，看到天神留下的巨大腳印。
他來到自己女兒的住處，大聲呼喊：
“我的女兒在哪里？”
他以為，他的小女兒還是從前的小姑娘呢?。?/p>
可是，當(dāng)他看到自己的女兒已經(jīng)生育了一群怪模怪樣的孩子，意識到這些都是他的外孫時，他憤怒到了極點(diǎn)。地球上出現(xiàn)了一個新的部族，他竟然一無所知。他惡狠狠地瞪了熊媽媽一眼，熊媽媽立刻就死去了。他詛咒所有的灰熊：
“從今以后，你們都得把腰彎到地下，用四條腿走路，再也不準(zhǔn)你們說話，以反省你們所犯的罪惡。”
他把自己的外孫從房子里趕了出來，背上自己的女兒，熄滅了心中的火種，又回到天上去了。
而這些奇怪的造物，天神的外孫們卻遍布大地。他們就是最早的印第安人——所有印第安部族的祖先。