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我學(xué)會(huì)了游泳

今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,同時(shí)為我買來(lái)了游泳衣,游泳帽,還有游泳眼鏡,一切準(zhǔn)備就緒,時(shí)間一到,我就去學(xué)游泳了!

第一步:基本動(dòng)作

學(xué)蛙泳之前,當(dāng)然還要學(xué)基本動(dòng)作,那就是憋氣和漂浮,老師先教我們憋氣,他給我們示范了一遍,我們便開始練習(xí)起來(lái)。我把身子埋入水中,大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中,憋住氣,慢慢地吐泡泡,等堅(jiān)持不住再抬頭,再吸一口氣,就這樣反反復(fù)復(fù)地做著這個(gè)動(dòng)作,直到老師滿意為止。學(xué)會(huì)憋氣,就要學(xué)漂浮了,看起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單,其實(shí)還真有一點(diǎn)難度!老師先用手抓住欄桿,頭埋進(jìn)水中,手腳放松,手慢慢脫離欄桿,身子一下子就浮起來(lái)了!過(guò)了一會(huì)兒,老師拍了一下水面,頭就伸出來(lái)了,可真神奇啊!我照著老師的樣子,本以為可以浮起來(lái),不料,我居然沉下去了,老師鼓勵(lì)我再試一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老師讓我們浮著游到對(duì)面,我們個(gè)個(gè)精神抖擻,向?qū)Π镀?hellip;…

第三步:學(xué)蛙泳

最有難度的一節(jié)課終于來(lái)了,首先,老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運(yùn)用的,在老師的示范后,大家都趴在游泳池的旁邊做起來(lái):我先把腳伸直,當(dāng)老師喊“一、二、三”的時(shí)候,我把腿折成青蛙狀,此時(shí)的我如同一只美麗的小青蛙在跳動(dòng),我沉浸在自己美好的幻想中。不過(guò)我很快清醒了過(guò)來(lái),老師一聲令下:“蹬!”我們的腿馬上向外蹬。訓(xùn)練結(jié)束后,老師依依糾正我們的動(dòng)作,最簡(jiǎn)單的要數(shù)手了,老師為我們示范了一遍,我們一下子就學(xué)會(huì)了,最后就是手腳結(jié)合,我們跟著老師的節(jié)奏,認(rèn)真地訓(xùn)練著。

尾聲

太棒了!我花了10天的時(shí)間學(xué)會(huì)了游泳,我喜歡游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

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