山西省太原市 實驗小學六年三班 和華雪 當我還在睡夢中時,聽見模模糊糊有人在叫我:“快起床,快起床!”哦!原來是二姨 。
可現在才6點,沒辦法,我只好穿上運動衣和二姨一起去了迎澤公園 。
“嘿,嘿!”繞著迎澤公園跑了一圈,我可累壞了,開始喘了起來。不一會兒,二姨
又帶我去做操,伸伸腿,彎彎腰,轉個圈兒,??!我的四肢開始疼痛起來,全身無力。
二姨告訴我,以后一定要多加鍛煉,增強體質,提高免疫力。長時間的運動后會對人
體有好處,也就不會像我現在這么痛了。
噢!晨練的好處可真多!