我家住在玉田,說起家鄉(xiāng)的白菜呀,那是全國都有名,有些地方就叫玉菜。
深秋時節(jié),田野中的莊稼大部分都已經(jīng)收割了,唯有白菜還舍不得離開,它頭戴綠帽子,身穿綠衣服,腳穿白棉鞋。此時大白菜正以它的肥碩健壯、碧青湛綠勃發(fā)出一派動人的生機。一畦畦白菜連成塊兒、組成面兒,遠看綠茸茸的鋪就在大地上,像黃土底兒上繡了許多綠色的圖案的地毯。大白菜神氣十足的仰望著藍天與白云親密交談的時候,農(nóng)民伯伯們已經(jīng)在自家的院子里挖好了菜窖,只等收了白菜,賣掉大部分,余下一些冬天窖儲自用。
冬天,人們把堆在院子里的白菜一棵棵放進菜窖碼好,將那些不夠飽滿的白菜擇出來在自來水下沖凈,擗下幾層菜幫,一片片碼到瓷壇里加入調(diào)好的作料和水,水剛剛沒過白菜為好,然后仔細蓋嚴壓實,就等春天吃酸菜了。
白菜有豐富的營養(yǎng)價值。白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸,促進排毒的作用而且有護膚養(yǎng)顏的功效。秋冬季節(jié)空氣特別干燥,寒風(fēng)對人的皮膚傷害極大,白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以護膚養(yǎng)顏。白菜還有保健的功效呢。美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),中國婦女乳腺癌發(fā)病率之所以比西方婦女低得多,是因為她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素。
我愛家鄉(xiāng)的大白菜,它既好看又營養(yǎng)。